カテゴリー: データ・効果検証
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主観と客観の答え合わせ——Apple WatchのHRV値が証明した「朝ピーク」の正体
今日はHRV値について。 HRV（心拍変動：Heart Rate Variability）とは、心臓の鼓動の間…
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【SleepCycle】「睡眠スコア85」の嘘と、朝4時の猫の唸り声
今日は睡眠アプリについて。 僕は日々、AppleWatchで睡眠の質を計測していまして、スコアはそれなりに高い…
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【血糖値】フリースタイルリブレでのモニタリングが終わり
徳島県で映像・写真・執筆などのクリエイティブ業を営んでおります、DAISUKE KOBAYASHIです 先日フ…
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【血糖値】フリースタイルリブレでモニタリング中
徳島県で映像・写真・執筆などのクリエイティブ業を営んでおります、DAISUKE KOBAYASHIです 8月8…
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【フリースタイルリブレ】血糖値モニタリングを開始
徳島県で映像・写真・執筆などのクリエイティブ業を営んでおります、DAISUKE KOBAYASHIです 今回は…
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【血糖値】モニタリングのため、フリースタイルリブレを購入
徳島県で映像・写真・執筆などのクリエイティブ業を営んでおります、DAISUKE KOBAYASHIです 今回は…
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【ケトン体】Bullet Ploof社のMCTオイルを3ヶ月飲んだ感想
徳島県で映像・写真・執筆などのクリエイティブ業を営んでおります、DAISUKE KOBAYASHIです 以前に…
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フリースタイルリブレを二週間モニタリングしてみて
こんにちは。 限界集落に住む映像クリエイターのDAISUKE KOBAYASHIです。 フリースタイルリブレと…
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自分に合った食事を探すためのFreeStyleリブレ
こんにちは。 限界集落に住む映像クリエイターのDAISUKE KOBAYASHIです。 今日は健康器具のお話。…