Mindblown: a blog about philosophy.
-
30歳と45歳の自分、体調はどう変わった？
「あの頃」には戻れないからこそ知っておきたいリアルな違い 今年はバイブコーディングにハマっており、しばらく抜け…
-
予防医学は「バック・トゥ・ザ・フューチャー」：20年後の自分を救うタイムトラベルの始め方
予防医学とは史上最高のエンターテインメント！ 「予防医学」という言葉を聞いて、胸が躍る人はどれくらいいるでしょ…
-
ミトコンドリアを元気にすれば、体は必然的に元気になる
さて今日はミトコンドリアについて。 ミトコンドリアという言葉は聞いたことはあるけど、小学校の時に習った、ゾウリ…
-
生活習慣とサプリ：健康になるためのシンプルなアプローチ
前回の続きになります。 https://mitoflow40.com/journal/20080 こちらの記事…
-
食事と運動：健康になるためのシンプルなアプローチ
僕は2025年2月から、精密栄養学という全くあたらしい栄養学を学びはじめました。 その学びと実践により、それま…
-
16時間ファスティングの効果 ー その効果のロジックに迫る！
はじめに 「16時間、食べなければ痩せるらしい」「空腹こそ最強の薬」——そんな言葉がネットや書籍で飛び交ってい…
-
栄養が偏ると思想も偏る？ヴィーガンと子どもの未来
過去の出来事、技術、思想を未来の視点から再解釈するために書き残すブログメディア Hyperpast Journ…
-
子どもの好き嫌いは遺伝？ 本能？ 無理に食べさせるリスクと克服法
子どもの好き嫌いは、多くの親にとって悩みの種です。「栄養バランスを考えると、嫌いな食べ物も食べてほしい」「食べ…
-
続・コウノエベルトの効果
徳島県で映像・写真・執筆などのクリエイティブ業を営んでおります、DAISUKE KOBAYASHIです 以前こ…
-
腰痛に効果絶大！骨盤から改善する、DESCENTE 鴻江ベルト（コウノエベルト）
徳島県で映像・写真・執筆などのクリエイティブ業を営んでおります、DAISUKE KOBAYASHIです 数年前…
何かおすすめの本はありますか ?